Harjoitukset
Hiekkaharjun koulu, (Talkootie 37, 01350 Vantaa)
Maanantai
- klo 17.00 - 18.15 juniorit (7 - 14 v., keltaiset ja ylemmät värivyöt)
- klo 17.00 - 18.00 alkeiskurssit: juniorit (7 - 14 v.) ja aikuiset (yli 14 v.),
Keskiviikko
- klo 17.00 - 18.00 juniorit (7 - 14 v., keltaiset ja ylemmät värivyöt sekä keltaiset natsat)
- klo 17.00 - 18.00 alkeiskurssit: juniorit (7 – 14 v.) ja aikuiset (yli 14 v.)
- klo 18.00 - 19.30 yleis- ja perustaso aikuiset (yli 14 v.)
Lauantai
- klo 12.00 - 13.15 aikuiset (yli 14 v.), klo 13.15 - 14.00 sähly (kaikki seuran jäsenet)
Tikkurilan urheilutalo / tatami, (Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa)
Sunnuntai
- klo 10.00 - 11.30 juniorit (7 - 14 v., keltaiset ja ylemmät värivyöt sekä keltaiset natsat)
- klo 10.00 - 11.30 yleis- ja perustaso aikuiset (yli 14 v.)
- klo 10.00 - 11.30 alkeiskurssit: aikuiset (yli 14 v.)
- klo 11.30 - 12.30 naperot (4 – 6 v.)